りっつのおいしいツボ

～おなかとカラダに優しいレシピ＆のんびりライフ～
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豆腐マイスター講座開催決定！

こんにちは～～😊

シルバーウィーク、皆様いかがお過ごしでしょうか？

天気はビミョーですが、洗濯たっぷりしちゃいました😅


さて、今日は講座開催のお知らせです❣️

豆腐マイスター講座@仙台

開催決定です！

コロナ禍ということもあり、定員4名様と少なめで

募集します☝️

お豆腐のことを知って、食卓を豊に❣️

講座内容は、豆腐、凝固剤、おから、がんもどき …

美味しい豆腐食べ比べ！

最後は豆腐を手作りします！
(コロナ禍のため、デモになります)

豆腐マイスター資格取得後は、様々な活動にも

ご参加いただけます☝️

先日投稿した大豆100粒運動for high schoolも

その一つです❣️

ぜひ、この機会にお申込みお待ちいたしております💕


豆腐マイスター協会

↑ポチッとしてみて☝️




明日もステキな１日になりますように🌈
【 2020/09/20 (Sun) 】 豆腐マイスター | TB(0) | CM(0)

作並温泉一の坊♪

おはようございます😃

GoToトラベルキャンペーン行ってきました～♨️

県外はなかなか行けないので、

県内の温泉へ♨️



割引があるのと、一応難病持ちなので😅

お部屋に露天風呂ついてるタイプのお部屋にしました☝️

贅沢～～😁

いつもはのぼせたりするので、せいぜい2回しか

お風呂に入らないけど、今回はゆっくり３回😁



食事はビュッフェ形式だけど、

マスク&消毒しながら☝️

ラウンジもこまめに消毒されてました！





朝食！




車で1時間かからずに行けるので、

旅行！という感じではなかったけど、

のんびりリフレッシュできました😁

またどこか行きたいなぁ💕


明日もステキな１日になりますように♨️
【 2020/09/18 (Fri) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)

ゴルゴサーディンとパンプキンのグラタン♪

こんにちは～😆

本当は今日映画を観る予定だったんだけど…

うちのすぐ隣の映画館で上映だと思ってたんだけど…

間違ってた～～～😱

チネラヴィータだった😭😭😭

明日仕切り直しします…😑


さてさて、YouTubeがんばっとります😁

これを使ってグラタン‼️

オイルサーディンならぬ「ゴルゴサーディン」❤️




ちょっと前は「オイルシャアディン」🧡（笑）

こういうの、好きだわ～～🤣

すまいるりっつチャンネル

缶詰を使って作る簡単美味しいレシピです❣️


今週は、涼しいみたい…

風邪などひかれませんよう、皆様お気をつけくださいませ☺️


明日もステキな1日になりますように🐟
【 2020/09/14 (Mon) 】 薬膳レシピ | TB(0) | CM(0)

撮影彷徨う…

おはようございます😃

昨日は暑かった～😫

私の実家の新潟も暑かったみたい😱

もう9月なのにね～😅


私と言えば…

最近はYouTube頑張っとります（笑）

いつもはスマホで撮影してたんだけど、

やっぱ、カメラの方がいいかなぁ～？と

あれやこれや試してます🤣

すまいるりっつチャンネル




ちょっとずつでも、皆様に「薬膳」を

知っていただけたらなぁ～と😍


昨晩は薬膳教室でした❣️

暑い中お越しいただき、ありがとうございました🙇‍♀️


9/15(火)11:00～キャンセル出ました‼️

お申込みお待ちしております☺️💕

ホームページはこれから直します😅


さぁ、今日も頑張っていきましょー👍


ステキな一日になりますように🥗

【 2020/09/09 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

薬膳教室♪

こんばんは～☺️💕

最近の雨は、ほんとゲリラだ…

ちょうど良くは降らない😅

畑も行きたかったけど…明日だな…


さて、今日はすまいるりっつ薬膳教室でした❣️

先月はお休みだったので、お久しぶりです😅

今月のテーマは「燥邪」

秋は乾燥の季節です☝️

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました😊💕




9/15(火)11:00～残席１名様あります！

お申込みお待ちいたしております☺️💕


明日もステキな１日になりますように🍅
【 2020/09/05 (Sat) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

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