りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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ガスサロン料理教室♪

こんばんは~(*^O^*)

昨日は、昼と夜、仙台市ガスサロン料理教室

でした~σ(≧ω≦*)


今回は私がメイン講師でした❗



メニュー
◎五平餅
◎けんちん汁
◎鶏肉ときのこの炒め煮
◎焼きリンゴ

今回もチーム杜の台所、チームワークよく

楽しく開催させていただきました








明後日土曜日は、親子料理教室~(*^O^*)

楽しみたいと思います


明日もステキな1日になりますように
【 2017/10/20 (Fri) 】 だしソムリエ | TB(0) | CM(0)

遠野健康塾その3♪

最終日は、能楽を観させていただきましたσ(≧ω≦*)

調理中は、全然健康塾の講義を聞けなかったので(((^^;)




ずーっと調理をしていて疲れたけど、

ステキな仲間との出逢いにはとっても感謝です❤️

辰巳先生の薬膳チーム♪



調理師専門学校の学生さんもお手伝い

してくださいました‼️

助かりました~σ(≧ω≦*)




スタッフの皆様といろりを囲んで♪




ステキな仲間との出逢い❤️



最後に門の前で、辰巳先生と花澤先生と❤️




本当に皆様、お疲れ様でした~σ(≧ω≦*)


明日はゆっくりします(笑)


明日もステキな1日になりますように
【 2017/10/15 (Sun) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)

遠野健康塾その2♪

2日目は、本当に悟道の里山に缶詰め(笑)

最終日の今日は、少し散策させて

いただきましたσ(≧ω≦*)




















のどかで自然豊な場所でした

またまた、つづく…
【 2017/10/15 (Sun) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)

遠野健康塾♪

こんばんは~(*^O^*)

疲れた~(((^^;)

12日の夕方から岩手県の遠野に入り、

13日から3日間、「遠野健康塾」の

薬膳調理スタッフとして、辰巳先生から

お誘いしていただき、お仕事させて

いただきましたσ(≧ω≦*)

まずは、遠野までの道中、釜石線の新花巻駅で♪







そして、暗い中「悟道の里山」へ~

3日間、合計7食×約30名分の食事を出しました
















辰巳先生や、横須賀先生、花澤先生の

お料理を勉強させていただきましたσ(≧ω≦*)

ありがとうございました

つづく…
【 2017/10/15 (Sun) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)

薬膳料理教室【入門編】♪

こんにちは~(*^O^*)

朝晩寒くなってきましたね(>.<)

昨日は、薬膳料理教室【入門編】でした♪

薬膳の基礎知識、「舌診」をもとに

体質チェックなど行いました

食事は疲れや冷えに良い内容にしました

毎日自分の舌を診て、体質チェックを

していただきたいです♪





メニュー
◎生姜ごはん
◎たかきびハンバーグ
◎焼きパプリカの吸い物
◎くるみミルク


次回の入門編は、来年春頃開催予定です

ご参加の皆様、ありがとうございました😌


明日もステキな1日になりますように
【 2017/10/12 (Thu) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)