りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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だしと豆腐料理教室♪

こんばんは~.😃

今日は、だしと豆腐料理教室でした❣️

今回は鹿児島のくすもと食品さんの豆腐を

お取り寄せしました❣️



そして、今月のメニューです❣️



◎治部煮
◎おからふりかけ
◎セロリ醤油麹漬け
◎麦味噌汁

本日もご参加いただきありがとうございました😊💕

今月の空き状況
★1/24(木)10:30~12:30※残席2名様


お申込みお待ちいたしております🙏

明日もステキな一日になりますように🌈
【 2019/01/17 (Thu) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

薬膳料理教室【風邪編】♪

おはようございます😃

昨日からすまいるりっつ始動です❣️

昨晩は薬膳料理教室でした❣️

テーマは風邪🤧

風邪のタイプもいろいろあります☝️

鼻水?咳?…などなど。

対処法も変わってきます☝️

風邪は万病のもと❗️早めに対処しましょう❗️


ご参加くださいました皆様、

ありがとうございました😊💕


メニュー
◎長芋と梅干しの炊き込みご飯
◎三つ葉と豆腐の卵とじ
◎ニンニク入り味噌汁
◎春菊と椎茸の胡麻和え
◎ミルク黒糖生姜湯





今月の空き状況
★1/10(木)10:30~12:30※満席です
★1/12(土)10:30~12:30※残席3名様
★1/22(火)10:30~12:30※満席です
★1/29(火)10:30~12:30※残席3名様

お申込みお待ちいたしております☺️💕


明日もステキな1日になりますように⛄️
【 2019/01/09 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

薬膳料理教室【膀胱炎編】♪

こんばんは~😊

昨日は今年最後の薬膳料理教室❣️

膀胱炎だけではなく、頻尿のお話なども☝️

そして、年末からの~おせちやお雑煮のお話まで😁

楽しくお話しさせていただきました☺️

ご参加いただきありがとうございました😊💕

今年は、入院もせず過ごすことができました❣️

まぁ、細かな症状はでますが、うまく付き合ってます❣️

来年も皆様と楽しく健康に過ごして参りたいと

思っております。

どうぞよろしくお願いいたします🤲




来年1月の空席状況
テーマ:風邪
★1/8(火)19:00~21:00※残席1名様
★1/12(土)10:30~12:30※残席4名様
★1/10(木)10:30~12:30※満席です
★1/22(火)10:30~12:30※満席です
★1/29(火)10:30~12:30※残席4名様

お申込みお待ちいたしております😊
【 2018/12/27 (Thu) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

おから味噌作り教室♪

こんにちは~😃

今日は、おから味噌作り教室でした❣️

おから味噌は火を使わずに混ぜるだけの簡単味噌☝️



まずは簡単なおから味噌理論から…

みんなで混ぜ混ぜ、ワイワイ楽しく進められました😁



そして、おから味噌を、使ったランチ❣️



お客様がりっつのことをクリスマス加工して

くださいました(笑)





普通の写真も(笑)





ご参加いただき、ありがとうございました😊💕

次回は2月を予定いたしております☺️


明日もステキな一日になりますように🌈
【 2018/12/21 (Fri) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

だしと豆腐料理教室【クリスマス編】♪

こんにちは~😊

昨日は、だしと豆腐料理教室❣️

クリスマスの「おもてなし」にちょこっと可愛く

してみました❣️





来年1月のだしと豆腐料理教室は、

先日九州旅行で伺った豆腐屋さんのお豆腐も

お取り寄せしてみようと思います。


空き状況
★1/17(木)13:00~15:00※残席2名様
★1/24(木)10:30~12:30※残席4名様

お申込みお待ちいたしております☺️

明日もステキな一日になりますように🌿
【 2018/12/21 (Fri) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)