りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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だしと豆腐料理教室【洋風だし編】♪

おはようございます~(*^O^*)

一昨日は、だしと豆腐料理教室でした♪

だしも豆腐も奥が深い






ご参加いただいた皆様、ありがとうございました


来月のテーマは、「味噌玉」です

◎6/9(金)10:30~12:30
◎6/15(木)13:00~15:00
ご参加お待ちいたしております(*^O^*)

明日もステキな1日になりますように
【 2017/05/20 (Sat) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

薬膳料理教室【血行不良編】♪

こんばんは~(*^O^*)

昨日は、薬膳料理教室のでした♪

ウェルカム薬膳茶でも、身体がぽかぽかと

言っていただき、嬉しかった~




血行不良を放っておくと、様々な身体の不調が

起こります

未病のうちに改善したいですね~


今月最後の薬膳料理教室、残席1名様あります

◎日時:5/23(火)10:30~12:30
◎参加費:3000円

お申し込みお待ちいたしております(*^O^*)

すまいるりっつ


明日も料理教室です‼️

頑張りまーす(*^O^*)


明日もステキな1日になりますように
【 2017/05/17 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

チョークアート教室のご案内♪

こんばんは~(*^O^*)

すまいるりっつから、イベントのご案内です

すまいるりっつでは、『紅茶セミナー』で

お馴染みの小原薫先生の講座です



★黒い板に、オイルパステルで描くことから、チョークアートと呼ばれます。
塗り絵のように色を塗ったら、指で色を混ぜると、ほら、こんな素敵な新しい色が出来上がります♪

◎参加費:3,500円
◎講師:チョークアーティスト小原薫
◎定員:6名
◎申込方法:すまいるりっつHPまたは、コメントにて。
すまいるりっつHP
◎内容:
ウエルカムボードを作ります。プルメリアも、アイスもお好きな色で描くことができます。

例えば、青いプルメリアに、ストロベリーアイスとか、黄色いプルメリアとラムレーズンアイスとか。
それぞれの、ボードが出来上がります♪

ぜひ、この機会にお申し込みお待ちいたしております(*^O^*)


明日もステキな1日になりますように
【 2017/05/13 (Sat) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

薬膳料理教室【血行不良編】♪

こんばんは~(*^O^*)

本日は薬膳料理教室【血行不良編】でした♪

お久しぶりの料理教室で、ちょっと

バタついちゃいましたf(^^;

まだまだ修行が足りませぬ(T^T)

血行が悪いと、様々な不調が出てきます!

未病のうちに改善したいですね。

本日ご参加の皆様、ありがとうございました😌

少しでもお役にたてたら幸いです♪

メニュー
★タコ入り肉団子~薬膳黒酢あん~
★チンゲン菜の黒ごま和え
★にら玉味噌汁
★酒かすケーキ







今月の空き状況
◎5/13(土)10:30~※残席4名様

お申し込みお待ちいたしております(*^O^*)


明日もステキな1日になりますように
【 2017/05/09 (Tue) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

すまいるりっつ整体院の休業日のお知らせ

こんばんは~(*^O^*)

本日2回目f(^^;

すまいるりっつ整体院、先月後半は、

私の体調不良のため、お休みをいただいて

おりました。

ご心配とご迷惑をおかけして申し訳

ありませんでしたm(__)m


体調も戻りましたので、

すまいるりっつ営業再開させていただきます

ですが、すぐにゴールデンウィーク…f(^^;

そのため、すまいるりっつ整体院は、

5/8(月)より再開させていただきます

よろしくお願いいたしますm(__)m


明日もステキな1日になりますように
【 2017/05/01 (Mon) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)