りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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撮影彷徨う…

おはようございます😃

昨日は暑かった~😫

私の実家の新潟も暑かったみたい😱

もう9月なのにね~😅


私と言えば…

最近はYouTube頑張っとります(笑)

いつもはスマホで撮影してたんだけど、

やっぱ、カメラの方がいいかなぁ~?と

あれやこれや試してます🤣

すまいるりっつチャンネル




ちょっとずつでも、皆様に「薬膳」を

知っていただけたらなぁ~と😍


昨晩は薬膳教室でした❣️

暑い中お越しいただき、ありがとうございました🙇‍♀️


9/15(火)11:00~キャンセル出ました‼️

お申込みお待ちしております☺️💕

ホームページはこれから直します😅


さぁ、今日も頑張っていきましょー👍


ステキな一日になりますように🥗

【 2020/09/09 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

薬膳教室♪

こんばんは~☺️💕

最近の雨は、ほんとゲリラだ…

ちょうど良くは降らない😅

畑も行きたかったけど…明日だな…


さて、今日はすまいるりっつ薬膳教室でした❣️

先月はお休みだったので、お久しぶりです😅

今月のテーマは「燥邪」

秋は乾燥の季節です☝️

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました😊💕




9/15(火)11:00~残席1名様あります!

お申込みお待ちいたしております☺️💕


明日もステキな1日になりますように🍅
【 2020/09/05 (Sat) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

すまいるりっつチャンネル♪

こんにちは~😁

YouTubeを始めて、初回で少し反響あったので、

調子に乗って、2回目投稿しました❣️



すまいるりっつチャンネル


そしたら…早速作ってくださった方がいました😍

Yさん、ありがとうございます😆💕

私のより美味しそうにできてる🤩

明日のお弁当にも入れてくれるそうです❣️

ありがたい🙏こういう繋がりがとても嬉しいです😆



益々調子に乗りそうです🤣


さてさて、次は何にしようかなぁ~🤔

明日もステキな1日になりますように❤️

【 2020/06/03 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

引越し♪

こんにちは😃

お知らせです!


来月中旬に引越しすることになりました!

それに伴い、すまいるりっつは料理教室のみの

営業とし、整体院は閉店させていただきます🙇‍♀️


ずっと考えていたのですが、

体力的に辛くなってきたこと、

料理方面の仕事をもっと進めていきたいこと!

により、店舗を引き払い自宅マンションで

料理教室のみを開催させていただくことに

しました!

新型コロナウイルスの影響により、

3月の営業が全てキャンセルになった

ことも一因にあります。

自宅で料理教室をしてもいいという

マンションはなかなか見つからない

のですが、たまたま近所に

見つけることができ、これもご縁だ

と思い、即決しました。


整体院は5年弱営業させていただきました。

料理教室との掛け持ちでしたので、

なかなか日程が合わず、お客様には

ご不便をおかけし、それでも通い

続けていただいたお客様には本当に

感謝いたします🙇‍♀️

今後は、5月から自宅マンションにて

すまいるりっつ料理教室をリニューアル

オープンさせていただきます‼️

詳細は後日ブログ、ホームページ、SNS、

インスタにてご案内させていただきます🙇‍♀️


明日もステキな1日になりますように🙏
【 2020/03/13 (Fri) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

薬膳料理教室【健忘編】♪

こんにちは~😊

2/25は、2月最後の薬膳料理教室でした❣️

テーマは、健忘。記憶力増進や集中力増進。

私自身も、買い物に行くときメモがないと

何か買い忘れて帰ってくる…😅


ご参加いただいた皆様、ありがとうございました🙇‍♀️





先日もブログに書きましたが…

新型コロナウイルスの影響により、3月の

すまいるりっつ料理教室は全てお休みと

させていただきます🙇‍♀️

早くこの状況が収束することを願います🙏

皆様も体調には十分ご留意ください❗️

しっかり養生していきましょう❣️


明日もステキな1日になりますように🌈
【 2020/03/01 (Sun) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)