りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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藤崎カルチャー薬膳教室体質編♪

こんばんは~😊

先週の木曜日は、藤崎カルチャー❣️

11月、12月は薬膳教室です❣️

前回は基礎編だったので、今回は体質編♪

7名の参加者の皆様、ありがとうございました😊💕


中医学からみた診断方法、考え方などお話ししました。

早見表もお渡ししました♪

皆様、真剣に聴いてくださいました❗️



薬膳茶と薬膳スイーツも🍰

写真撮り忘れた~~😭

12/27も開催します❣️

ご興味のあるFカードお持ちの皆様、

お申込みお待ちいたしております☺️

明日もステキな一日になりますように🍵
【 2018/12/02 (Sun) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)

藤崎カルチャー薬膳教室♪

こんばんは~😊

8/28は、藤崎カルチャー薬膳教室でした❣️

7月中旬から、藤崎カルチャーは、一番町館に

移転してリニューアルオープンしてます♪

キレイな教室での講義は、気持ちもリフレッシュされますね😍







ご参加くださいました皆様、

ありがとうございました😊💕

9,10月は「だし教室きのこ編」と「男の料理教室」です❣️

お申込みお待ちいたしております☺️

明日もステキな1日になりますように🌺
【 2018/09/01 (Sat) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)

参鶏湯風スープ♪

こんばんは~😌

台風は過ぎ去ったようです。

ここ数日は寒いくらいだったけど、

また暑くなるんだそうです😫

身体がついたいきませんね😵

昨日、抜糸してきましたが、まだ痛みます😅

今日は、いつもの歯医者さんにクリーニングの

予約を入れておいたので、そちらでも診てもらいました。

そしたら、やっぱりかなり切っているとのこと😣

これだとあと1週間は痛むかも?と…😭

一応気休めかもしれないけど、治りを早めたり、

口内炎の痛みを取ると言われるレーザー治療を

してもらいました❣️

早く治すためにできることはやってみます☝️

痛くてなかなかうまく磨けてなかったので、

歯科衛生士さんに丁寧に磨いてもらって、

フッ素コートもしてもらいました❣️

S先生は、丁寧に説明してくれるので、

安心感半端ないです(笑)

あと1週間は頑張ります💪


昨日の夕ご飯には、お客様からの頂き物の生薬で

参鶏湯風スープを作りました❣️

滋養にも良し👌あったまる~



治癒力高めなきゃ❗️ですね♪


明日は天気良くなるかなぁ…


明日も素敵な一日になりますように🌂
【 2018/08/10 (Fri) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)

遠野健康塾その3♪

最終日は、能楽を観させていただきましたσ(≧ω≦*)

調理中は、全然健康塾の講義を聞けなかったので(((^^;)




ずーっと調理をしていて疲れたけど、

ステキな仲間との出逢いにはとっても感謝です❤️

辰巳先生の薬膳チーム♪



調理師専門学校の学生さんもお手伝い

してくださいました‼️

助かりました~σ(≧ω≦*)




スタッフの皆様といろりを囲んで♪




ステキな仲間との出逢い❤️



最後に門の前で、辰巳先生と花澤先生と❤️




本当に皆様、お疲れ様でした~σ(≧ω≦*)


明日はゆっくりします(笑)


明日もステキな1日になりますように
【 2017/10/15 (Sun) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)

遠野健康塾その2♪

2日目は、本当に悟道の里山に缶詰め(笑)

最終日の今日は、少し散策させて

いただきましたσ(≧ω≦*)




















のどかで自然豊な場所でした

またまた、つづく…
【 2017/10/15 (Sun) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)