りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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ベジプラス100&塩ecoキャンペーン♪

こんにちは~😆

今月は、宮城県の食育推進事業、

ベジプラス100&塩ecoキャンペーン強化月間❣️

そして、11/4はオープニングイベント❣️

村井知事も参加されたイベントで、

私はテープカットならぬ野菜カットのアテンドの

お役目でした❣️

(まぁ、包丁渡して、切り終わったら回収する係だけなんだけどね😅)





ゆるキャラのマルコメ君やむすび丸もいたよー




野菜350g当てクイズに村井知事も挑戦❣️

惜しかった~~😆


皆様も1日野菜350gを目標に摂りましょう❣️


明日もステキな1日になりますように🥕
【 2018/11/07 (Wed) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

芋掘り♪

こんにちは~😊

11/3祝日は、芋掘り大会❣️

里芋にサツマイモ🍠





そして、つぼ畑もおしまい❗️

最後の収穫…万願寺とうがらし❣️



芋掘りの後は、みんなで持ち寄り芋煮会❣️

私はおにぎり持参🍙



Mさんの芋煮、美味しかった~😋



Yちゃんの畑❣️

プチファイヤー、可愛い唐辛子🌶





Sさんちの落花生❣️



皆様、お疲れ様でした☺️


明日もステキな1日になりますように🌱
【 2018/11/07 (Wed) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

高校養護教諭様向け講演♪

こんにちは~😊

先週の金曜日は、登米市にて野菜ソムリエの講演でした❣️

高校養護教諭様向けだったので、今までと少し

違った内容でお話しさせていただきました!



いかに野菜果物を食べることが大切なのか、

興味を持ってもらえるか!などなど。


前日に購入した野菜たちに皆様、興味津々でした❣️




少しでもお役に立てたら幸いです❣️


外は秋晴れでした~




この後、紹介してもらったお店でランチ😋

ボ、ボリュームがスゴイ😅






初めて高速に乗って一人でお仕事いきました😅

ちょっとドキドキでした(笑)


明日もステキな1日になりますように🍎
【 2018/11/06 (Tue) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

河北しゅん♪

こんばんは~☺️

投稿し忘れてました~

10/15発行の河北「しゅん」❣️

裏表紙に掲載していただきました😁

食育推進会議の際にも議題にあがった

ベジプラス100

あと100gの野菜を摂取しよう❗️

旬の野菜ということで、里芋をテーマに

コラムを書かせていただきました😊






これからも食育を推進していきたいと思います❣️

皆様、毎日どのくらい野菜果物を食べてますか??

目標摂取量は…

野菜350g

果物200g


ですが…

現実はあと約100g足りませぬ😢

彩り良い食卓を目指しましょう☝️


明日もステキな1日になりますように🥕
【 2018/10/30 (Tue) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

ガスサロン親子料理教室♪

こんばんは~😘

先週の土曜日は、ガスサロン親子料理教室でした❣️

メイン講師は八巻先生😘

きのこメニューでした🍄

お子様達も一生懸命野菜を切ったり、

炒めたり…頑張ってました😁

おうちでも、ぜひお手伝いしてほしいです❣️



お笑い?チーム杜の台所🤣



今月は
10/17(水)きのこメニュー、八巻先生💕
10/30(火)寄せ豆腐作りとおから料理、大坪
です❣️

お申込みお待ちいたしております☺️

ガスサロン料理教室


明日もステキな1日になりますように🍽

【 2018/10/09 (Tue) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)