りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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ツボ「大迎」と「頬車」♪

こんばんは~(>_<)

今日は、サブい~(>_<)

この冬初の真冬日だって~(>_<)

なのに、こんなサブい日に

美容院に…

だって、予約してたんだもん(^^;



先月から、ステロイドのお薬

増えて、副作用で顔が

パンパンなのに…

髪切りすぎたかな~(^-^;

まん丸だよ~(T-T)



お薬の副作用だから、

効かないかもだけど…

顔のむくみ取りた~い



ということで、

今日は、顔のツボをご紹介


大迎(たいげい)と

頬車(きょうしゃ)
です


どちらも陽明胃経上にある

ツボです

顔のたるみや口角の歪み、

歯痛などに効果があると

言われています


大迎は、下顎角の前方、

咬筋付着部の前方陥凹部。


頬車は、下顎角の前上方

1横指(中指)。


この辺りです

耳に近い方が頬車です(^^)d




手で、顎先から耳に向かって

さすりあげてもいいけど…

私にはこれがあったのだ~o(^o^)o

リファカラット~




頑張って、コロコロするぞ~


顔のむくみを取るには、

鎖骨下も流しましょー




明日は今日よりもサブいらしい…

早く春来~~い


明日も素敵な1日になりますように
【 2014/02/05 (Wed) 】 ツボ | TB(0) | CM(0)

立春♪

こんばんは~~



今日は、立春ですね~


暦の上では、「春」が始まる日。

でも、今日は寒くなったね~



「春」の語源は、

万物が「発る(発する)」時季だとか、

草木が「張る」、

天候が「晴る」、

田畑を「墾る」

などとも言われています



梅の花が咲き始める時期でも

ありますね


来週、水戸に行く予定なので、

梅の花、見られるかなあ…


さてさて、今日は、生薬のご紹介

竜眼肉です


中医学では、春は陽気上昇とともに

身体に蓄積した熱や毒も

出てきたり、不安定な天気は、

心も不安定させます。




竜眼肉は、

ムクロジ科の果実です。


養血類で、

貧血などにも良いですが、

心の安定にも効果があると

言われています

性味:温性、甘味
帰経:心・脾・肝・腎


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ドライフルーツみたいで、

つまみ食いが…



お茶にしたり、

デザートにいれてみよう


明日も、整体学院のお仕事

がんばりまーす



明日も素敵な一日になりますように
【 2014/02/05 (Wed) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)