りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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だしと豆腐料理教室♪

こんにちは~😃

仙台もだんだん気温が上がってきましたよ~

一昨日は、だしと豆腐料理教室でした♪

アサリだしについてレクチャーさせて

いただきました😊

アサリのうまみがたっぷりの豆乳チャウダーが

できました😘

そして、気合豆腐さんの4種類の豆腐を食べ比べ~

うーん、うまい~😍

皆様にも喜んでいただけました♪

ご参加いただき、ありがとうございました😊💕

料理の写真撮り忘れました~😅

明日も素敵な1日になりますように🍀

【 2018/04/28 (Sat) 】 だしソムリエ | TB(0) | CM(0)

CC JAPAN♪

こんにちは~😃

クローン病と潰瘍性大腸炎の総合情報誌「CC JAPAN」に

2月に東京で開催された市民公開講座の内容が

掲載されました❗️

私は患者体験談の発表者❤️

おすましりっつが載ってます笑。

患者力についてお話させていただきました☺️

炎症性腸疾患で悩んでる方、ご家族の方に

少しでもお役に立てたら幸いです☺️💕





明日も素敵な1日になりますように
【 2018/04/27 (Fri) 】 炎症性腸疾患友の会 | TB(0) | CM(0)

農経新聞♪

こんにちは~😊

4/23付けの農経新聞に先日開催された

野菜ソムリエアワードの件を掲載して

いただきました~😆

『仙台井土ねぎ』のこともしっかり

書いていただき、感謝です😊💕

今年度もコミュニティみやぎ野菜ソムリエの会は、

仙台井土ねぎを応援します‼️







明日も素敵な1日になりますように
【 2018/04/25 (Wed) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

豆腐資機材フェアSOYMEX♪

こんばんは~😊

4/21.22は、豆腐資機材フェアSOYMEX

in 東京ビッグサイト❗️

サポーターとして2日間参加させていただきました😁

担当は油揚げ&豆腐試食会ブース♪

油揚げ62品、豆腐20品の試食会でした‼️

す、すごい😅

ご一緒させていただいた皆様、

ありがとうございました☺️

今回も素敵な出逢いに感謝です😍

懇親会&二次会も楽しかった~😆
















谷口ももよ先生と♥️





皆さま、お疲れ様でした❤️


明日も素敵な一日になりますように🍀
【 2018/04/23 (Mon) 】 豆腐マイスター | TB(0) | CM(0)

だしと豆腐料理教室♪

こんばんは~☺️

昨日はだしと豆腐料理教室でした♪

テーマは、アサリだし&気合豆腐さんのお豆腐❤️

旬のアサリのだしは濃厚ですねー‼️

砂抜きの仕方からお話しました🤞

気合豆腐さんの豆腐は、ほんとに濃厚で甘い‼️

そして、何もつけなくても美味しいー❤️

一人で一丁ペロリといけます笑笑

で…写真撮り忘れました😭

4/26(木)10:30~12:30残席1名さまあります❗️

お申込みお待ちいたしております☺️💕


明日も素敵な1日になりますように🍀
【 2018/04/21 (Sat) 】 だしソムリエ | TB(0) | CM(0)

NHKカルチャー【だし応用講座】♪

こんばんは~🤗

今日は、【告知です❗️】

4/23(月)13:00~15:00NHKカルチャーにて

「だし講座応用編」を開催します!

残席ございますので、開催間近ですが、

お申込みお待ちいたしております😌

◎日時:4/23(月)13:00~15:00
◎場所:パナソニックショールーム
http://sumai.panasonic.jp/sr/spn/sendai/

◎内容:煮干しだし(アゴだし等)について、
だしの取り方、だし料理、だしがら料理をご紹介
します。

NHKカルチャー



明日も素敵な1日になりますように🍀
【 2018/04/17 (Tue) 】 だしソムリエ | TB(0) | CM(0)

第7回野菜ソムリエアワード全国大会♪

こんばんは~(o^^o)

東北勢頑張りました~🤗

第7回野菜ソムリエアワード、

コミュニティみやぎ野菜ソムリエの会金賞🥇
野菜ソムリエコミュニティいわて銀賞🥈

受賞しました~😁

応援してくださった皆様、ありがとうございました😊💕

爪痕残せました😭笑笑

アドバイスいただいた皆様、

ありがとうございました😍

夫婦で発表することが決まった時、

ぜ~ったい、マジメにプレゼンはできないな…

と思いました(^_^;)

だって~.恥ずかしいですよ~笑笑

なので、本気でふざけてきました笑笑

でも、内容はしっかりと🤞

復興野菜の仙台井土ネギの名前を覚えてもらうこと❗️
井土ネギはグローバルGAPを取っていること❗️
メタボの親子料理教室開催のことを知ってもらうこと❗️
宮城に足を運んでもらうこと❗️

井土ネギのとこで、あの?ブルゾンちえみさんの

真似をしてアピールしました笑笑

カツラをかぶり、メイクバッチリ笑笑

登場の音楽も入れて笑笑

本気の本気でやり切りました😁




宮城チーム♪





いわてチームと♪



静岡チームと♪




会長と♪



Yさんと♪



Tさんと♪




カツラが締め付けて痛くて、交流会では、

ただの人りっつになりました笑

皆様との出逢いに感謝です❤️

これからもよろしくお願いいたします😌❤️


明日も素敵な1日になりますように🥇
【 2018/04/16 (Mon) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

フードアナリスト2級合格㊗️

おはようございます~(*⁰▿⁰*)

フードアナリスト2級、合格しました~💮

とりあえず、ホッf^_^;

フードアナリストの講座内容は、広範囲…

知らないことも多かったので、

面白かったけど、ちょっぴり大変でした(^_^;)

いくつになっても、新しいことを学べるのは

ほんとに楽しい~(๑>◡<๑)

少し休んだら、また何か勉強したくなるな、きっと…笑


今日の夜から、東京へ

明日は、野菜ソムリエアワード全国大会です☝️


賞は取れなくても、皆様の心に爪痕残してきます笑笑


明日も素敵な1日になりますように🌷

【 2018/04/13 (Fri) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(1)

薬膳料理教室【美肌編】♪

こんにちは~😊

昨晩は、薬膳料理教室でした♪

美肌の話から、ジムの話まで、

楽しい教室となりました🤗

女性も『筋活』は大事‼️という話をすると、

お客様からステキな言葉をいただきました❤️

筋肉痛はギフト🎁

なるほどね~笑笑

そう思えば、筋肉痛も有り難く感じますね笑




ご参加いただき、ありがとうございました😊


明日も素敵な一日になりますように🌷
【 2018/04/11 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(2)

iPhone ♪

おはようございます~(o^^o)
昨晩からスマホを『iPhone 』に機種変更しました(^-^)v
うーん、慣れるまで使いづらい…(>人<;)
でも、カメラ機能はiPhone がいい‼️
と聞いたので~
今までのスマホの寿命がきた際に変えました~(*´∇`*)
ということで~今日はこの辺で(^_^;)
明日も素敵な1日になりますように
【 2018/04/10 (Tue) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)

つぼ畑 Third Season♪

こんにちは~(*^O^*)

本日2個目の投稿~(笑)

昨日は、みやぎ野菜ソムリエの会研修圃場

今年度の顔合わせ&石拾い&鶏ふん撒き~

でした❗

今年度のつぼ畑始まります

今年は何を植えようかなぁ~🌱

とりあえず、里芋、生姜、キュウリ、ズッキーニは

決定~❤️

えっ??今年もキュウリやるの??(((^^;)

なんか、旦那様はキュウリがやりたいんだって~(笑)

ただし、苗の本数減らします(笑)

だって、二人家族でキュウリの消費は大変(((^^;)




ワクワクしてきた~(*^O^*)


明日も素敵な1日になりますように
【 2018/04/09 (Mon) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

薬膳料理教室【美肌編】♪

こんにちは~(*^O^*)

土曜日は、薬膳料理教室でした❗

ここのところ、仙台は冬に戻ったみたい…

さ、さぶい(>.<)

そんな中、お越しいただいた皆様、

ありがとうございました😌

テーマは、美肌‼️

体質によっても肌トラブルは違います❗

食事からも見直したいですね♪



メニュー
◎チリコンカン
◎ターメリックライス
◎リーフサラダ~松の実ドレッシング~
◎キクラゲスープ
◎酒粕プリン

今月の空席状況
★4/10(火)19:00~21:00※残席3名様
★4/12(木)10:30~12:30※残席2名様
★4/24(火)10:30~12:30※残席2名様

お申し込みお待ちいたしております😌💕


明日も素敵な1日になりますように
【 2018/04/09 (Mon) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

フィットネス♪

こんばんは~(*^O^*)

山が動きました❗(笑)

最近、持病も落ち着いて(薬は飲んでるけど)

体重も着々と増えてきたので…(笑)

落ちてしまった筋肉を取り戻すべく❗

ジムに通うことにしました

週3回通うことを目標に



今日は、見学して、申込して、

一度家に帰って、再度ジムに行って…

早速一時間ほどやってきました~(*^O^*)

いやぁ、清々しい~❤️

って、いつ筋肉痛くるかなぁ(笑)

明日は、トレーニングメニューを相談してきます

さぁ、いつまで続くかな(笑)


明日も素敵な1日になりますように
【 2018/04/05 (Thu) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)

フードアナリスト2級試験♪

こんばんは~(*^O^*)

今日の仙台は昼間は過ごしやすかったけど、

夜はまだまだ寒いですね~😅

昨日から新年度‼️

でも、今日書く内容は、3/31のこと(笑)

東京で、フードアナリスト2級試験

を受けてきました~σ(≧ω≦*)

いやぁ、久しぶりに勉強しましたよ~(笑)

寝不足でした(((^^;)

とりあえず、終わって、ホッ🎵

あとは、神頼みです(笑)


試験会場に行く途中、見上げると🌸が。

もう葉桜になりかけてました…



写メってたら、工事現場のおじさんが

「ここもキレイだぞ❗」って引き留められ…(((^^;)



見たらほんとだ~❤️

おじさんありがとー❤️

試験の前にほっこりしてました(笑)


仙台はこれからですね~🌸


さぁ、4月‼️

次は何を始めようか…(笑)


明日も素敵な1日になりますように
【 2018/04/03 (Tue) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)