りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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薬膳料理教室【血オ編】♪

こんにちは~σ(≧ω≦*)


昨日は、薬膳料理教室【血オ編】でした

いつもいつも、私が一番楽しんでますf(^ー^;

今月は、血流が悪い方向けの薬膳。

女性とっても大切な「血」について

毎日の食事に取り入れていただけたら、

嬉しいです❤






メニュー

◎イカカレー
◎黒米ごはん
◎サフランピクルス
◎菜花の塩糀煮浸し
◎サンザシケーキ
◎マンゴーラッシー


もう夕食に作られた方もいるとか…

ありがとうございます❤


今月19日(火)10:30~の教室、

まだ残席あります

ご参加お待ちいたしております(*^O^*)


明日もステキな1日になりますように
【 2016/04/10 (Sun) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)
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