りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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薬膳教室入門編♪

こんばんは~σ(≧ω≦*)

最近、ブログサボりぎみ(((^^;)

眠気には勝てない(((^^;)

水曜日の夜と今日は、

すまいるりっつ薬膳教室入門編

でした


今月は、店舗の諸事情によりf(^^;

料理は提供できず…

座学のみでした。

でも、中医学、薬膳の基礎知識、

体質チェック等…

皆様、真剣でした

こちらまで、熱が入ってしまいましたf(^^;


まずは、自分の体質を知ること

そして、どのような養生、食生活を

すれば良いのか…など。

病気を持っている私だからこそ、

お伝えできることがあるのかな?

と思います


私も決して、健全な生活、完璧な生活は

過ごせていませんが(((^^;)

ちょこちょこ、身体を気遣えると

いいですよね



さぁ、明日!明後日は過密スケジュール~

がんばるど~σ(≧ω≦*)


明日も素敵な1日になりますように
【 2016/08/26 (Fri) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)
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