りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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薬膳料理教室【花粉症編】♪

こんばんは~(*^O^*)

今日は、今年最初の薬膳料理教室でした♪

これから春先にかけて、悩んでいる方も多い

『花粉症』がテーマでした

「ストイックに」とまではしなくても、

少しでも自分の体質に合わせた食事が

できれば、未病を防げるかもしれません。

ご参加いただいた皆様、

ありがとうございましたm(__)m

今年もよろしくお願いいたします(*^O^*)

メニュー
◎玄米はと麦ご飯
◎サバそぼろ
◎セリと黒木耳のスープ
◎れんこんのきんぴら
◎菜花のバルサミコ酢和え
◎ヤーコンの味噌漬け
◎抹茶寒天






今月の薬膳教室まだ空きがあります。

この機会にぜひご参加お待ちいたしておりますm(__)m

★1/12(木)10:30~12:30
★1/25(水)10:30~12:30



明日も素敵な1日になりますように
【 2017/01/11 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)
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