りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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薬膳料理教室【花粉症編】♪

おはようございます~σ(≧ω≦*)

朝は寒いですね~σ(≧ω≦*)

昨日は薬膳料理教室でした

いつもお客様にお話しすることは、

自分にも言い聞かせていること

ストイックに食生活や生活習慣を

変えることはとても難しいことですが、

知識を持っておいて、少しでもできることから

始めることが大切かと思います。

もし、身体によくないだろうなぁと思う

ものを食べたとしても、そのときは、

悩んだり、後悔したりせず、

その場を楽しんだり、美味しかった~と

思うようにしますf(^^;

食べ過ぎたあとは、少しおとなしく(笑)

何日かのスパンで調えていければいいのでは?

と思っています



※昨日は写真を撮り忘れたので、

先日の写真ですf(^^;


お陰さまで昨日も満席でしたm(__)m

◎1/24だしと豆腐料理教室【とろとろ鍋編】
◎1/25薬膳料理教室【花粉症編】
はまだ残席あります。

お申し込みお待ちいたしております(*^O^*)


今日も頑張るぞ~σ(≧ω≦*)

勉強せねば~σ(≧ω≦*)


今日も素敵な1日になりますように
【 2017/01/18 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)
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