りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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歌うこと♪

こんばんは~~


今日は、暑い日でしたね~


今日は~~

ハモネプだ~~


この番組、だ~い好き


以前の一般の方のも

すごく楽しかったな~


今のプロ歌手の方のも

もっちろん、いいけどね


それに…

池田聡さんも

出てるし~~


池田さんは、中西圭三さんと一緒の

「なかよし圭三」チーム



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決勝の曲、「糸/中島みゆき」

良かった~

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池田さん、かっこいい~

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「なかよし圭三」チーム

優勝だ~~

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歌うって、ハモるって

いいね~~



カラオケ行きた~い

ハモれないけど…


歌うことって、カラダにも

いいんだよね


腹式呼吸で歌うと、横隔膜を

動かすので、胃腸などの内臓を

動かすことになり、血行が良く

なって体温も上がります


そして、呼吸が活発になること

により、肺を通して血液内の

揮発性の老廃物が排出される

とのことです



そしてそして、何より…

ストレス発散になりますよね~



とりあえず…

お風呂とか~車とか~で

熱唱だ~


レッツ、SINGING


明日も素敵な1日になりますように
【 2013/10/08 (Tue) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)
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