りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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目の日♪

こんばんは~~


今日は、10月にしては珍しい、

3日連続の真夏日だって


10月10日って、

前は「体育の日」で

祝日だったよね~

10月10日は、高い確率で

晴れなんだって



そして、10月10日は

目の日でもあります

1010を横にすると~

_ _
〇 〇  になるよね~



ということで、

今日の夕食は、

バターナッツのポタージュ

~枸杞子のせ~


IMG01375_convert_20131010211255.jpg


枸杞子は、

滋陰類(体の陰液(体の水分など)を滋養)で、

眼精疲労などにも効果的です



バターナッツは、

ポタージュなどにすると

とっても美味しいカボチャ

薬膳だと、カボチャは

補気類で、

気を補ってくれます

形がカワイイよね~

IMG01373_convert_20131010211222.jpg



疲れ目の時は、

前にブログに載せたけど、

耳たぶをモミモミしましょー



明日も素敵な一日になりますように
【 2013/10/10 (Thu) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)
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