りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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薬膳料理教室【むくみ編】♪

こんばんは~☺️

先週火曜日と昨日は、薬膳料理教室【むくみ編】でした❗️

梅雨の時期は、湿気で身体もむくみ易くなります。

食事や運動で、代謝を良くしていきたいですね
☝️

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました😊

メニュー
◎とうもろこしご飯
◎金針菜の味噌汁
◎鶏肉とジャガイモの粒マスタード炒め
◎インゲンの生姜和え
◎ココナッツ寒天



今月の空席状況
★6/12(火)10:30~12:30※残席1名様
★6/14(木)10:30~12:30※残席1名様
★6/26(火)10:30~12:30※残席4名様

お申込みお待ちいたしております☺️💕

明日もステキな一日になりますように☔️
【 2018/06/10 (Sun) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)
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