りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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キャベツのポタージュ♪

こんばんは~o(^o^)o

今日は、整体学院のお仕事

二週間ぶりなので、なんか新鮮


先日購入したスープジャー

早速使いました(≧∇≦)


キャベツのポタージュ~


冬のキャベツは、甘いよね~(*´∀`*)





キャベツ丸々一個を

コンソメの素をちょっと入れて

煮て、ミキサーにかけて、

豆乳で伸ばしました



キャベツには、

ビタミンU が多く含まれていて、

胃・十二指腸潰瘍に効果があると

言われています



薬膳では、補気類で、

平性、甘味の食材です。

気を補うにはいいですね


ポタージュだと身体も暖まるし、

おなかにも優しいですね(*^^*)


明日もスープジャーで

あったかいもの持っていこー


明日も良い1日になりますように
【 2013/12/17 (Tue) 】 野菜レシピ | TB(0) | CM(0)
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