りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
091234567891011121314151617181920212223242526272829303111

ハンドリフレ&抗酸化ビタミンで疲れを撃退♪

こんばんは~~


今日は、

ハンドリフレ&抗酸化ビタミンで疲れを撃退

セミナーでした


陽は射していましたが、

雪がチラつく中、開催しました


まずは、私のハンドリフレから

前腕部のトリートメントから、

手掌のほぐし、ツボについても

レクチャーさせていただきました

1525741_483012175143909_429077164_n_convert_20140119172913.jpg


早速、オイルを使って実習~~

1016347_483012018477258_1528719557_n_convert_20140119172730.jpg


ツボも押してみよ~

1484704_483012205143906_567586001_n_convert_20140119172806.jpg




次に、

アスリートフードマイスターの

堤佳子先生から

「抗酸化ビタミン」について

レクチャー

1518897_416240888508137_284219495_n_convert_20140119173209.jpg


1601076_416240968508129_1542322012_n_convert_20140119173248.jpg



試食タイム


今日は、春菊とわさび菜でした

1520719_416241231841436_340658027_n_convert_20140119173318.jpg


ドレッシング2種も

堤先生オリジナル~~

「どうやって作るんですか??」

と、と~っても大好評でした


1004968_416241165174776_1548936380_n_convert_20140119173345.jpg




手もほぐれてリラックス

身体の中から抗酸化


1531852_416241475174745_93077776_n_convert_20140119173231.jpg



今日も楽しく過ごさせていただきました


また、定期的にイベント開催して

いきますので、こちらのブログ、

そして走るソムリエHP を

ご覧くださいませ 



寒い日が続きますので、

皆様、体調に

十分ご留意くださいませ



明日も素敵な一日になりますように
【 2014/01/19 (Sun) 】 身体の中からめざめよう | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL