りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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もういっこ♪

こんばんは~o(^o^)o

今日は、暖かくなりましたね~

3月中旬~下旬並みの

気温だったそうですよ



それと、今日は、フィギュアスケート

金メダルの羽生くんが、

仙台に帰ってきてたんだね~σ(≧ω≦*)


TVの会見とか観てると、

ホント、偉いよね~~σ(≧ω≦*)

私が19歳の頃って…f(^^;)



私も遅ればせながら、ひたむきに

前向きに生きていこー(T^T)

今からじゃ遅いってことはないよね

うんうん。



整体学院に通われてる生徒さんも、

ホント、偉い


私の方が、いろいろ教わってますf(^^;)




さて、今日、お友達から

もういっこ

いただきました


宮城県のブランドいちごです

甘味と酸味のバランスがよく、

病気にも強い品種とのこと






イチゴには、

ビタミンC、葉酸が豊富


風邪予防、貧血にいいですね


赤い色は、アントシアニン。

抗酸化作用があります



薬膳だと、イチゴは、滋陰類。

身体を潤してくれます




立派な「もういっこ」。

そのまま&ねの吉さんのクリチーを

添えていただきました


ウマッ、((o(^∇^)o))






美味しくって、身体にもいいなんて~

しあわせだ~(*´∀`)

Yちゃん、ありがとね



おまけ~

ベジフルビューティーセルフアドバイザー

合格しました~o(^o^)o

次に進むぞ~



食と美はどっちもだ・い・じ



明日も良い1日になりますように

【 2014/02/26 (Wed) 】 野菜・果物 | TB(0) | CM(0)
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