りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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納豆の日♪

こんばんは~(*´∀`)


雨ですね…

仙台は、週末に台風が一番

近づくのかな

弱まってくれますように(>_<)




さて、今日は、7月10日は、

納豆の日♪


私は、納豆大好き

特に、大粒が

パンに乗せて、納豆トーストも

よく食べます



でも、定番は、これかな

納豆大根おろし~






お餅を入れてもgood(^^)d



納豆の栄養

たんぱく質、ビタミンB群…疲労回復

カルシウム…骨粗しょう症予防

ナットウキナーゼ…血液サラサラ効果

などなど、嬉しい効果がたくさん



※注)ワーファリンなどの抗凝固薬を
服用されてる方は、制限されてる方も
いらっしゃるので、医師の指示に従って
くださいませ


納豆を発見して、初めて口にした人…

スゴイσ(≧ω≦*)


これから、暑さも本格的に

納豆食べて、夏を乗りきろー



明日も良い1日になりますように



【 2014/07/10 (Thu) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)
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