りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
091234567891011121314151617181920212223242526272829303111

つるむらさき♪

こんばんは~(*^^*)


今日も、猛暑日でしたね(((^_^;)

溶けそうですね~┐('~`;)┌


今日は、整体学院のお仕事

そして、今日は、

整体実習ルームのお客様に、

Tさんがお越しくださいました

ありがとうございますm(__)m



Tさんは、以前、ヨウコ先生の

料理教室や、私のハンドリフレセミナー

にもご参加いただいた方です


少しは、身体が楽になって

いただけたかなぁ…

ご満足いただけたら、またのお越しを

お待ちいたしておりますm(__)m




さて、暑い日が続いて、食欲減退に

なりますよねぇ…(>_<)

そんなときは、野菜たっぷりの

スープはいかがですか




つるむらさきとトマトのスープ

ニンニクも入れて、コンソメで

味付けしました

夏は、簡単レシピがいいですよね





つるむらさきは、夏バテにピッタリの

お野菜

栄養は、

ビタミンB群、C、カロテン、

カルシウム、鉄分など。

疲労回復にはもってこい

積極的に摂りたいですね




そして、今日は、私のちっちゃな夢が

叶いました

スイカ半分丸ごと食べること

小玉だけどね…f(^^;






美味しい~(*´∀`)

明日からまた頑張ろーっと


明日も良い1日になりますように
【 2014/07/25 (Fri) 】 野菜レシピ | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL