りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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ツボ「天突」♪

こんばんは~(*´∀`)


私は、だいぶ風邪から復活~σ(≧ω≦*)

でも、その分??旦那様が風邪気味…f(^^;

喉が痛くて、咳も…

先日作った、

「かりんジャム(シロップ)」を

お湯で薄めて飲んでます



それにプラスして、

今日は、咳や喉の痛みに良いと言われる

ツボをご紹介


天突(てんとつ)です

場所はココです




またまた、ヘタな絵でスミマセンf(^^;

左右の鎖骨の間の陥没部。

任脈の胸骨上窩正中にあります



押し方は、優しく数秒間押して、

ゆっくりはなすを数回繰り返します。

無理に押さないでくださいね



乾燥して寒い時期、

日頃から体調管理を

しっかりしたいですね

(はい、私もですf(^^;)


明日も素敵な1日になりますように
【 2014/11/18 (Tue) 】 ツボ | TB(0) | CM(0)
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