りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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春分♪

こんばんは~(*´∀`)


今日は、二十四節気の春分

『春極まる頃』ですね

五行思想からみると、

「木火土金水」の「木」に属します。

「木」の特徴は、生長・発散・柔軟・伸展。

例えば、

春になると東風が吹き、草木が緑になり、

新芽が出る。

春の芽吹きは一種の「デトックス」。

冬の間に培った物すべてが芽吹くので、

その中には良いものだけでなく、

悪いものも中から溢れてきます。

この時期は、身体の不調、吹き出物、

そして鬱にもなりやすいので、

伸びやかな気持ちで過ごしましょう



春の薬膳は、

辛味(陽気の上昇を促進、熱が籠っている方摂りすぎ注意)、

甘味(健脾)、

酸味(収斂、冷え性の方摂りすぎ注意)

のものを。




ということで~

ストレス発散のため

カラオケに行ってきました


『伸びやか』というより…

かえって血圧上がったかも…f(^^;




点数つけて、一番良かったのは…

チェッカーズの『ジュリアに傷心』(((^^;)

歳がバレちゃう~σ(≧ω≦*)


酸欠気味のりっつでした(*´∀`)


明日も素敵な1日になりますように

【 2015/03/21 (Sat) 】 中医学 | TB(0) | CM(0)
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