りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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パッションフルーツ♪

こんばんは~(^o^)v


実家で収穫したパッションフルーツ~





パッションフルーツの栄養は

◎βカロテン…抗酸化作用、皮膚や粘膜の細胞を正常に保つ働きや免疫力を高める働き。

◎ビタミンC…抗酸化作用

◎ビタミンB6…アミノ酸代謝の補酵素として働く。

◎葉酸…貧血予防、細胞の再生を助ける。

などです


お店でみかけたら、ぜひ食べてみてください



そして、

無事に仙台に帰ってきました~σ(≧ω≦*)

新潟を出たときは、すっごい良い天気

だったのに…

田んぼもキレイ~だったのに…



福島のトンネル出たら…大雨(@_@;)



そのあとも、降ったり止んだり…

私も少し運転したけど、大雨になったから、

旦那様に交代してもらいました(((^_^;)

ありがとうございます~σ(≧ω≦*)


明日から、新しい週のはじまり。

そして、夏休みが終わる方も多く

いらっしゃると思います


お疲れの方は、ぜひ、

すまいるりっつ整体

いらしてくださーい\(^o^)/

しっかりほぐさせていただきます(^^)d

コリだけではなく、むくみや眼精疲労などで

お困りの方も、ぜひ一度いらしてくださいませ

すまいるりっつ整体

ポチッとしてみて


明日もステキな1日になりますように



【 2015/08/16 (Sun) 】 野菜・果物 | TB(0) | CM(0)
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