りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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さんま~♪

こんばんは~(*´∀`)


今、外はスゴイ雨(>_<)

昼間は、いいお天気だったのに~(>_<)

今日は、美容院に行ってきて…

切りすぎたかな(((^_^;)

クリクリです~σ(≧ω≦*)




今日の夕食は、さんま

昨日もだけど(((^_^;)

いただいたさんまが、美味しくて美味しくて

甘露煮にするのも勿体なくて、

連日、塩焼き~σ(≧ω≦*)


魚焼きグリルではなく、

フライパンのセラフィットで

焼いてみたら~~

皮はパリパリ、中身はふっくら~(*´∀`)

旦那様も、いいねと。





洗い物も楽だし~~

当分、魚焼きグリルはお休みです(-_-)zzz


青魚には、DHAやEPAが多く、

お腹にもgood(^^)d


来週末は、気仙沼のさんま祭り

そちらも楽しみ~σ(≧ω≦*)



明日もステキな1日になりますように
【 2015/10/01 (Thu) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)
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