りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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資料作り~♪

こんばんは~


朝晩、冷えてきましたね~

今年の冬は、ストーブどうしよう・・・。

お店の方は、エアコンだけじゃ

寒いよね~~

かといって、石油ストーブは

匂いが・・・。

でも、石油ストーブで小豆煮ると

美味しいんだよね~

味見しすぎるけど・・・^^;


さて、今日は整体のお客様の後

明日の薬膳料理教室の仕込み仕込み

10月のテーマは、「気虚編」。

疲れている方、元々体質の弱い方、

風邪をひきやすい方など・・・。

自分では、元気元気、と思っていても

疲れてる場合もありますからね~。

そんな時の、食材や養生法などに

ついてお話いたします


そして、今月はハロウィンだから、

ちょこっとだけ、ハロウィンっぽく…。

気づいてくれる方、いるかなぁ…

というくらい控えめなお飾りです^^;


明日も素敵な一日になりますように
【 2015/10/02 (Fri) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)
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