りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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薬膳料理教室【気虚編】♪

こんにちは~(^o^)v


今日は、すまいるりっつ薬膳料理教室

平日コース【気虚編】でした

今日は、参加者4名様。

ありがたいことですσ(≧ω≦*)


気虚とは、「気」が不足している状態。

疲れやすかったり、だるかったり…

他にもいろいろな症状があります。


お薬を飲むほどじゃないけど…

なんか元気がないなぁ…というとき、

まずは、食生活から見直してみませんか??


すまいるりっつ薬膳料理教室では、

普段の食事に取り入れやすいよう、

簡単な料理を提案させていただきます


薬膳って、美味しくない!とか、

難しい!と思って敬遠されている方、

ぜひ一度参加して体験してみてください


すまいるりっつ料理教室では、

まず簡単な講義と、レシピの説明等を

聞いていただき、ランチを召し上がって

いただきます


今日の料理~





いつまでも、若々しく、元気で

過ごせるよう私も皆様の健康作りの

お手伝いをさせていただきます\(^o^)/



明日もステキな1日になりますように
【 2015/10/08 (Thu) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)
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