りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
041234567891011121314151617181920212223242526272829303106

薬膳料理教室【陽虚編】♪

こんにちは~(*´∀`)


今日は、すまいるりっつ薬膳料理教室

でした~σ(≧ω≦*)

今日のテーマは陽虚

簡単な言うと、冷え症の方向けの薬膳です。


女性は、冷え症の方多いですよね

今日のメニュー

◎生姜ピラフ
◎ネギのポタージュ
◎ピーマンとくるみの炒め物
◎鶏肉の杜仲煮
◎桃缶のクラフティ


あ~っ、シャシー撮り忘れた~(>_<)/~~


次回の時撮ります(((^^;)


今日初参加の方がいらっしやいました

満足していただけたかなぁ…

来月もしっかりレクチャーさせていただきます


明日もステキな1日になりますように
【 2015/12/10 (Thu) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL