りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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薬膳料理教室【集中力増進編】♪

こんばんは~σ(≧ω≦*)


今日は、すまいるりっつ薬膳料理教室

【集中力増進編】でした

集中力増進だけでなく、物忘れなどの「健忘」

についてお話しさせていただきました



年を重ねても、元気ではつらつ、

ボケないカワイイお婆ちゃんを

目指します(^^)d





◎黒ごまパン
◎サバのローズマリー焼き
◎ほうれん草のポタージュ
◎豆のヨーグルトサラダ
◎くるみとバナナのケーキ
◎ハーブティー


ご参加いただいた皆様、

ありがとうございましたm(__)m



来月は【血虚編】

女性にとっても必要な『血』のお話を

させていただきます((o(^∇^)o))



来月の日程は、後日アップさせて

いただきます



明日は東京だ~


明日もステキな1日になりますように
【 2016/02/06 (Sat) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)
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