りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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ジャンボきゅうり♪

こんにちは~(;´д`)

あつい…あづい…

今朝も早めにつぼ畑に行ったつもりが…

8:00じゃ、もうあづい(;´д`)

ゆっくり見てあげられない(T^T)

わたしの身がキケンです(笑)

ほんと、農家さんには頭が下がりますm(__)m


先日のきゅうり…



数日いかないと、こうなる(((^^;)

炒め物かなぁ(笑)

当分、我が家はきゅうり祭りです(笑)


さぁ、来月の試験に向けて勉強しなきゃ~(>.<)

夕方には整体の予約です♪

すこーし、お昼寝するかな(笑)


皆様も熱中症には気を付けましょー


明日もステキな1日になりますように
【 2017/07/09 (Sun) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

みやぎ食育コーディネーター研修会♪

こんばんは~(*^O^*)

なんか、ブログが追い付かない(((^^;)

昨日は、みやぎ食育コーディネーター研修会

講話をさせていただきました

テーマは「だしを活用した塩エコのすすめ」です

簡単に言うと、だしを使っての減塩講習の

進め方です。

今回は、一般の方向けではなく、

食育コーディネーターの方々向けなので、

どんな内容にしようか悩みましたf(^^;

はっきり言って、ベテランの講師の方も

聞いてます(((^^;)

でも、なんとか緊張もせずに約60人の前で、

40分お話できました

試飲と試食もあってソワソワしたけど(笑)

写真も撮り忘れたけど(笑)

でも、な、なんと、ミヤギテレビが

取材に入っていて、夕方のニュースで

映っちゃいました~f(^^;



インタビュー受けてたのは、料理教室仲間の

わたりさん(笑)

なんか、ウケます(笑)


昨日は暑かったので、荷物運びがね~f(^^;

でも、無事に終わったので、良しとします

反省点もあるけれど、ご縁をいただいて、

貴重な経験をさせていただきました

今後の活動に生かしていきます


明日もステキな1日になりますように
【 2017/07/08 (Sat) 】 だしソムリエ | TB(0) | CM(2)

薬膳料理教室【冷房病編】♪

こんばんは~(*^O^*)

今日は、薬膳料理教室【冷房病編】でした

オフィスやお店、お部屋のエアコンで冷えている方、

巡りが悪い方向けの薬膳でした。

今年は『スーパー猛暑』らしい(((^^;)

エアコン無しでは難しそうですねf(^^;

食事も体調に合わせて摂取し、

元気に過ごしたいですね~




今月の空席状況♪
◎7/8(土)残席2名様
◎7/13(木)満席です
◎7/18(火)満席です
◎7/25(火)残席2名様

お申し込みお待ちいたしております

すまいるりっつHP

明日もステキな1日になりますように
【 2017/07/05 (Wed) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

つぼ畑♪

こんばんは~(*^O^*)

今日は、暑かった(;´д`)

これからもっと暑くなるのね…

畑にいくと、汗だくだし👕💦

でも、行かないとね(((^^;)

昨日のつぼ畑❤️



エゴマの葉とパプリカです

周りの話を聞くと、

パプリカは熟すまで待つのは難しいらしい…

なので、未熟なうちに1個収穫~(*^O^*)

ピーマンだね(笑)


明日からは梅雨っぽいらしいので、

畑が心配だぁ(;゚Д゚)

ほんとに農家さんは大変だね

収穫した野菜は、有り難くいただきます🙏


明日もステキな1日になりますように
【 2017/07/02 (Sun) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

リンナイ研修♪

こんばんは~(*^O^*)

昨日は、チーム杜の台所の研修でした

ガスサロンで料理教室をさせて

いただいているので、定期的に

ガス機器の研修があるのです

ガス機器も進化してるんですよ~(*^O^*)



うーん、使いこなせるか(笑)

こんなステキなキッチンが欲しいな~❤️


ココットオーブンを使ってよレシピも

考えなくちゃσ(≧ω≦*)


明日もステキな1日になりますように
【 2017/06/30 (Fri) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)