りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
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高校養護教諭様向け講演♪

こんにちは~😊

先週の金曜日は、登米市にて野菜ソムリエの講演でした❣️

高校養護教諭様向けだったので、今までと少し

違った内容でお話しさせていただきました!



いかに野菜果物を食べることが大切なのか、

興味を持ってもらえるか!などなど。


前日に購入した野菜たちに皆様、興味津々でした❣️




少しでもお役に立てたら幸いです❣️


外は秋晴れでした~




この後、紹介してもらったお店でランチ😋

ボ、ボリュームがスゴイ😅






初めて高速に乗って一人でお仕事いきました😅

ちょっとドキドキでした(笑)


明日もステキな1日になりますように🍎
【 2018/11/06 (Tue) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

だしと豆腐料理教室【あ取り寄せ編】♪

こんにちは~~😊

今日の仙台は秋晴れ☀️

朝は放射冷却で、めっちゃ寒かったけど…😱


11/1はだしと豆腐料理教室❣️

2つのお店からお豆腐をお取り寄せ❣️

「とうふ工房ゆう」さんと

「豆腐屋おはら」さん♪

ゆうさんは、全国豆腐品評会で上位入賞常連のお店❣️

おはらさんは、福島のお豆腐やさんで、品評会では

4位と5位に入賞❣️すごい❗️



ゆうさんの、特選絹ごし豆腐撮り忘れました😭

皆様、「これほんとにお豆腐?」「濃厚で美味しい」

などなど、大好評でした❣️



メニュー
◎黒豆ご飯
◎厚揚げのそぼろ煮
◎酒粕豆乳スープ
◎油揚げのフロランタン


★11/15(木)13:00~15:00
まだ残席あります❣️

お申込みお待ちいたしております☺️

明日もステキな一日になりますように🌞
【 2018/11/03 (Sat) 】 すまいるりっつ | TB(0) | CM(0)

ガスサロン料理教室♪

こんばんは~😊

10/30(火)は、ガスサロン料理教室❣️

この日のメイン講師は私でした😁

テーマは、

豆腐マイスターと作る寄せ豆腐とおから料理♪

豆腐を作るときに大事なことは、にがりを入れる

温度と手早さ☝️

あと、豆乳の煮詰め方もかなぁ…

皆様、美味しくできました❣️

ご参加いただきありがとうございました😊💕




来月のガスサロンは、まきこ先生のお料理❣️

お申込みお待ちいたしております🙏


明日もステキな一日になりますように🍁
【 2018/11/02 (Fri) 】 豆腐マイスター | TB(0) | CM(0)

持ち寄りパーティー♪

こんばんは~😄

10/29(月)は、ガスサロン料理教室講師仲間との

持ち寄りパーティー🎉

チーム杜の台所は、ほんとに愉快な仲間たち🤣

食べて笑って、あっという間の2~3時間。

これからもよろしくお願いいたします🤲






明日もステキな一日になりますように🌳
【 2018/11/02 (Fri) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)

伊達なランチ♪

こんばんは~😊

先週の金曜日は、旦那様が代休のため、

ランチへ~~

ホテルレオパレス仙台2階にあるレストラン

トラットリアクチーナオランジュリー

料理長は食材王国みやぎ伝え人❣️

ミヤギシロメのスープもあるとのことで、

楽しみにしてました😋









瀬戸料理長ともお話ができて良かったです😊

ご馳走さまでした❣️


明日もステキな一日になりますように🥗
【 2018/10/30 (Tue) 】 お店 | TB(0) | CM(0)