りっつのおいしいツボ

~おなかとカラダに優しいレシピ&のんびりライフ~
0512345678910111213141516171819202122232425262728293007

藤崎カルチャー♪

こんにちは~😄

昨日は、藤崎カルチャー「男性限定料理教室」

でした❣️

5名のお客様にご参加いただきました🙏

楽しく和やかに皆さんと4品作りましたよ😁

◎治部煮
◎ワカメとキュウリの酢の物
◎ニラ玉味噌汁
◎ごはん





ご参加いただき、ありがとうございました😊

次回は7/5(金)

スパイスでカレーを作りたいなぁと思っております🍛

お申込みお待ちいたしております❣️


明日もステキな一日になりますように🎊
【 2019/05/19 (Sun) 】 フードアナリスト | TB(0) | CM(0)

NHKカルチャー♪

こんにちは~~☺️

5/17(金)は、NHKカルチャーでした❣️

てーまは、美味しく薬膳~梅雨のむくみ編~

梅雨時期の養生法について

お話しさせていただきました❣️

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました😊

毎日の生活にお役立ていただければ幸いです❣️



薬膳スイーツ❣️




次回は9月に薬膳教室~秋の養生編~の予定です❣️

NHKカルチャーをチェックしてくださいませ🙇‍♀️


明日もステキな一日になりますように👒
【 2019/05/19 (Sun) 】 薬膳 | TB(0) | CM(0)

ガスサロン料理教室♪

こんにちは~😊

また間空いちゃった😅

先週は水曜日に仙台市ガスサロン料理教室でした❣️

メイン講師は、わたりようこ先生❣️

カエルの飾り巻き寿司作りました🐸

皆さま、上手に作られてましたよ😁



似合いすぎてて、思わずカシャ📸

わたりようこ先生❣️(笑)



ご参加いただき、ありがとうございました😊

6月チーム杜の台所のガスサロン料理教室は、

わたくしがメイン講師でーす😁

「梅雨のジメジメをスパイス料理で吹き飛ばそう!」

な、ながい(笑)

スパイスでキーマカレーを作りまーす🍛

ガスサロン料理教室

↑ポチッとしてみて☝️


お申込みお待ちいたしております🙇‍♀️


明日もステキな一日になりますように🐸
【 2019/05/19 (Sun) 】 野菜ソムリエ | TB(0) | CM(0)

フードアナリスト講師養成アカデミー♪

こんばんは~😊

怒涛の土日が終わりました😅😅😅

金曜日から大阪入りし、

土日の2日間で開催された

フードアナリスト講師養成アカデミー講座

を受講してきました❣️

フードアナリスト協会の認定講師になる為の

講座です!

土曜日は講義を受けて、最後に課題3つ!

5分づつの模擬講義を作り…

2日目はくじでその中の1つを発表❗️

1~2時間しか寝る暇なかった😩😩😩

タイムスケジュールとパワポの資料作り…

時間かかるよね~😅

ほぼ練習できずに2日目が😱

でも、少し予行練習時間があったので、ホッ😅

でも、こういう模擬講義は、勉強になります!

疲れはハンパなかったけどね😅


ということで…昨晩は大河ドラマ見ながら

ホテルで落ち(笑)、

今日の夕方仙台に帰ってきました✈️


関西空港に行くまで時間があったので、

途中下車の旅~~

四天王寺へ❣️



立派~~







石舞台!



亀🐢がいっぱい😳



弘法大師様~



野沢菜原種旅の起点!






パワーいただいてきました🤩

さぁ、明日から頑張るぞ~😁


明日もステキな1日になりますように✈️

【 2019/05/13 (Mon) 】 フードアナリスト | TB(0) | CM(0)

帰り道♪

こんにちは~😊

病院の帰り道

癒される~~☺️





北三番丁公園でした❣️


明日もステキな一日になりますように🌷
【 2019/05/10 (Fri) 】 気ままな日々のこと | TB(0) | CM(0)